mars 2026

Thérapie brève orientée vers les solutions (SFBT) : avancer concrètement vers le changement

Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre pourquoi ça ne va pas. La thérapie orientée vers les solutions (SFBT) propose une approche différente : avancer concrètement vers le changement, sans rester bloqué dans l’analyse. Et si, plutôt que de chercher longtemps les causes, vous vous intéressiez à ce qui peut Lire la suite

Par claireiemmi, il y a
EMDR et douleur chronique

EMDR et douleur chronique : une approche pour soulager la douleur et améliorer durablement la qualité de vie

Vivre avec une douleur chronique peut être profondément éprouvant. Lorsque la douleur s’installe dans la durée — qu’elle soit liée à des rhumatismes, à des lombalgies, à des fibromyalgies, des migraines, de l’endométriose ou des douleurs persistantes sans cause claire — elle finit souvent par envahir le quotidien et altérer Lire la suite

Par claireiemmi, il y a