Qui suis-je?
Claire Iemmi, psychologue et psychothérapeute à la Brède, au sud de Bordeaux. Je suis diplômée de l’Université Paul Valéry Montpellier 3 (Master 2 Psychologie du Développement, Éducation, Handicap). Je propose un accompagnement intégratif en cabinet et en ligne, centré à la fois sur vos objectifs de changement et sur votre fonctionnement émotionnel et corporel.
Mon intention est de vous aider à avancer concrètement face à vos difficultés (anxiété, stress, traumatismes, blocages…), tout en respectant votre rythme et votre singularité.
Psychologue à La Brède et en ligne: Mon approche
Thérapie brève orientée vers les solutions (SFBT):
La thérapie brève orientée vers les solutions est au cœur de mon approche. Elle s’intéresse avant tout à ce que vous souhaitez voir évoluer dans votre vie, plutôt qu’à l’analyse approfondie des difficultés.
Nous travaillons à partir de vos objectifs et de vos ressources. Ensemble, nous identifions ce qui fonctionne déjà, même partiellement. Et nous nous appuyons dessus pour construire des changements concrets et durables.
Cette approche, à la fois collaborative et concrète, vous aide à mettre en place des changements utiles dans votre quotidien. Et à retrouver un sentiment de clarté, de capacité et d’élan.
Psychothérapie EMDR:
J’intègre également la thérapie EMDR, particulièrement indiquée lorsque certaines expériences passées continuent d’avoir un impact dans le présent (traumatismes, événements marquants, blocages émotionnels…).
L’EMDR permet de retraiter ces souvenirs “figés” afin qu’ils perdent leur charge émotionnelle. Ce travail favorise un apaisement durable et permet souvent de débloquer des situations qui semblaient répétitives ou difficiles à dépasser.
Gestion du stress, système nerveux et régulation émotionnelle:
Je prends en compte la manière dont votre corps et votre système nerveux réagissent au stress. Ainsi que vos schémas relationnels issus de votre style d’attachement.
Cela permet de mieux comprendre pourquoi certaines situations provoquent anxiété, hyperactivation, fatigue ou blocage. Et comment vos relations influencent vos émotions et votre bien-être.
Je vous propose également des ressources et outils pratiques sur mon blog. Le but est de vous aider à réguler votre système nerveux et à développer des relations plus sécurisantes, avec vous-même et avec les autres.
Cliquez ici pour en savoir plus sur les types de consultations que je propose.
Ma posture
Je considère que chaque personne possède des ressources uniques pour avancer vers ce qu’elle souhaite vraiment. Mon rôle est de vous aider à les mobiliser. Et à expérimenter de nouvelles façons d’agir et de penser, afin de créer des changements concrets dans votre vie.
Je vous accompagne à votre rythme, dans un cadre sécurisé, fondé sur l’écoute bienveillante, le non jugement et la confiance. Que vous traversiez une période difficile, un stress chronique ou que vous souhaitiez amorcer un changement, nous avançons ensemble vers des solutions concrètes et durables.
L’objectif est de vous aider à vivre une vie sociale, familiale et professionnelle qui vous corresponde. Et à développer une version de vous-même plus libre, plus fluide et plus épanouie.
« Même un petit pas dans la bonne direction peut déclencher de grands changements. »
Anonyme
Mon parcours
J’ai exercé en tant que psychologue dans diverses structures médico-sociales, auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes présentant différents troubles et/ou handicaps.
Parmi eux : troubles du spectre autistique (TSA), troubles spécifiques des apprentissages (“DYS”), TDAH, troubles anxieux ou de l’humeur, déficience intellectuelle, handicap moteur ou polyhandicap.
J’ai également été accueillante dans un Lieu d’Accueil Enfants-Parents (LAEP La Passerelle à Épernay). Ce qui m’a permis de développer une approche adaptée à tous les âges et besoins.
N° ADELI: 339320939
N° SIRET: 847 665 049 00023
N° RPPS: 10008561689
